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keep怎么取消训练计划

发布时间：2026-01-17 21:03 作者：51gl

Keep是一款专为健身爱好者打造的辅助软件，能根据每位用户的身体条件和目的需求，量身定制科学的训练方案，并提供全程指导与帮助。其训练计划会结合不同人群特点、多种器械类型以及各阶段的健身目标进行灵活组合，让锻炼更贴合个人需求。当然如果你觉得该训练计划不适合自己，也可以随时取消重新定制计划。下面小编就为各位健身达人们奉上keep取消训练计划方法，毕竟符合自己的才是最好的~

keep取消训练计划方法

1、打开手机上的Keep软件，在首页底部导航栏点击“计划”进入对应页面。

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2、在“计划”页中找到正在进行的训练计划，点击进入其详情界面。

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3、在计划详情页的右上角或底部菜单中，选择并点击“编辑”按钮进入设置。

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4、在计划设置页滑动至底部或寻找相关入口，点击“退出计划”选项。

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5、弹出确认提示框告知退出可能导致进度或数据丢失，点击“确认退出”即可完成退出操作。

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keep修改个人主页封面教程

1、开启手机并启动Keep应用进入主界面。

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2、在界面中找到并点击“我的”进入个人相关页面。

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3、在“我的”页面选择进入个人主页查看个人信息。

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4、在个人主页右上角点击相机图标进入更换头像界面。

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5、从相册中挑选照片，裁剪成合适尺寸后点击√确认完成设置。

以上便是小编为大家带来的keep取消训练计划方法及修改个人主页封面教程，希望能够帮助到大家~

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