训练赛，也叫约战，是玩家锻炼球队的途径之一。任何希望增加球队实力，熟悉阵容战术的经理都不可避免的要进行训练赛的约战，下面简单来介绍其中几种种报名方式：
　　1、在“我的比赛—训练大厅—训练赛”，输入经理名与比赛留言，点击发送，等待对手接受约战。
　　2、在“我的好友—在线经理”选择比赛对象，点击“约战”输入约战留言，等待对手接受约战。
　　3、在“我的比赛—训练大厅”中，选择其中一种报名方式进入，等待对手迎战或点击“开始比赛”。