中后位英文简写为CB，中后卫顾名思义是防守中路的后卫，他们身体出众，速度要求一般不高.然而一般来说，好的中卫对中场的帮助很大，因为他的传球是球场上除门将外的第一脚球，十分关键，可以直接影响进攻的质量。中后卫主技能是防守，副技能是传球和组织。

在78年世界杯，荷兰著名的和当代最著名的球星克鲁伊夫，采用的全场进攻，全场防守的战术，是现代足球的一个划时代的里程碑。我记的当荷兰队的中后卫在对方禁区内头球攻门时，防守队员的诧异和裁判的迷惑是那么的无奈！中后卫就如同排球战术中的后排进攻一样。在进攻中起着很重要的作用。边后卫，你知道巴西球星罗伯特卡洛斯吗！防守和进攻中，所起的作用就相当于人的两只手啊！揍人的时候，就要伸手猛揍，挨揍的时候就要用手来抵挡！

什么样的中后卫才是优秀的呢?中后卫需要什么样的素质？为什么一般来说边后卫打不了中后卫？什么样的中后卫才是优秀的中后卫？

我从两个方面来说一说。

技术方面：

一、抢断。

这是打后卫所必须的基本素质。抢断能力最强的应该是边后卫，中后卫要球不是特别的高(是指不如边后卫，相对的)。

二、盯人。

这点对于盯人中卫尤为重要。

三、头球。

也就是防空能力了。当然也不排除一些头球差的防空能力就差的，比如米哈依洛维奇。

体质方面：

四、强壮。

中后卫有点像篮球里的中锋。没有良好的身体素质，怎么能抗住对手。遇上想阿德里亚诺这样的前锋，你要是抗不住他，就只有吃哑巴亏了。

五、速度。

在中后卫这个位置速度好像要求并不是很高。而且大部分中后卫的速度都不是很高，当然要求不高不等于没有。

六、耐力。

某些人喜欢用年龄大来说事。但其实这是不正确的。比如说斯塔姆，今年32岁，但是有那个20多岁的中后卫敢说斯塔姆年龄大了？马特乌斯还打到40岁。有的人体质超强，就不能单单用年龄来一刀切！

大概就想了这么点，多是从足球经理里面提取的。作为一名优秀的中后卫，技术方面是最重要的，因为技术上的优势可以弥补很多的不足。而年龄上的优势又可以使得很多不足得到另外的同等作用的解决方法。

对于中后卫的要求，也不仅仅是正面阻截、防空能力、回追速度这么肤浅就能评价的！